然后三個月快速瘦三十斤
女 | 17歲 2022-02-19 19:37:23
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我每天晨跑加夜跑，少吃飯，多喝水，吃點瀉藥，多站站，堅持下去我三個月可以瘦三十斤嗎，現(xiàn)在身高體重是175/145
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2022-02-20 08:56:00 我要投訴
根據(jù)預留病史，這種多運動少吃飯的方法是可以減肥，但三個月瘦30斤是很困難的，并且也不建議服用泄藥來減肥，因為快速的減肥會導致停止減肥后體重反彈。正確的減肥方式是持之以恒的控制每日總熱卡的攝入，適當運動
2022-02-20 10:51
ask92518329l0
追問
有什么方法可以快速瘦嗎
2022-02-20 11:08醫(yī)生回答：
沒有快速辦法
2022-02-20 13:36
ask92518329l0
追問
那我用我這個方法堅持下去一個月大概可以瘦多少呢
2022-02-20 13:39醫(yī)生回答：
沒有任何數(shù)據(jù)可以判斷減肥的數(shù)值
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