失眠兩個(gè)月了，和我說(shuō)是睡不著，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你失眠兩個(gè)月了，吃了阿普唑侖，吃一片能睡五小時(shí)，不吃就不行，阿普唑侖屬于苯二氮卓類藥物，有一定的成癮性，一般不能連續(xù)長(zhǎng)期服用，連續(xù)服用時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)月；建議您還是服用右佐匹克隆治療一下，副作用較小，效果比較好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用

      病情分析：
      阿普唑侖是一種常用的抗焦慮藥，治療焦慮情緒和緩解失眠效果是比較好的，但是這種藥物長(zhǎng)期使用的話是有一定依賴性的，不過(guò)這類藥物普遍都具有這方面的副作用，只要不是多長(zhǎng)時(shí)間的服用，一般是沒(méi)關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      失眠已經(jīng)兩個(gè)月了，吃了阿普唑侖能睡5個(gè)小時(shí)不吃就不行，像這種情況可以配合一些中藥，比方說(shuō)你可以使用養(yǎng)心安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以吃棗仁安神膠囊等等都可以的養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)度的去關(guān)注，最好能做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)睡眠進(jìn)行全面的了解。白天多做些戶外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“失眠兩個(gè)月了，和我說(shuō)是睡不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！