體質(zhì)差，免疫力下降。怎么辦
男 | 60歲 2022-02-17 06:37:56
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 體質(zhì)差，抵抗能力下降，怎么辦啊。食補(bǔ)吃什么最好啊，或者什么藥
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2022-11-02 22:40:55 我要投訴
體質(zhì)差，免疫力下降的患者，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力，多吃一些高鈣，高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，像雞蛋，牛奶，豆?jié){，瘦肉，多吃新鮮的蔬菜水果，規(guī)律休息，避免熬夜，保持心情舒暢，也可以去醫(yī)院調(diào)理一些增強(qiáng)免疫力的藥如匹多莫德、脾氨肽等。
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