免疫力下降請問怎么辦

      您好，所謂免疫功能低下就是各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染。指導(dǎo)意見：建議您可以多飲水，多食綠色和黃色的蔬菜、水果如蘑菇和乳酸飲料等食物，要加強(qiáng)體育鍛煉
      

      病情分析：
      首先你的免疫力下降與你熬夜是有關(guān)系的，本身睡的晚，而且需要早起，這樣睡眠就不充足，從而引起免疫力的降低。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)免疫力首先就是要保證充足的睡眠，在此基礎(chǔ)上可以多吃些時令蔬菜、水果；飲食營養(yǎng)豐富，并且加強(qiáng)身體的鍛煉，這樣才能全面提高身體的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您由于過度勞累、熬夜，出現(xiàn)身體乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用復(fù)方阿膠漿或補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液。多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物，不要再看手機(jī)（容易上癮）。休息好才能身體好，身體好才能學(xué)習(xí)好。
      
      以上是對“免疫力下降請問怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！