血壓老是不穩(wěn)定，24小時(shí)監(jiān)測(cè)了一下

      你好：根據(jù)圖片提示的24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的結(jié)果，夜間的血壓整體看還是比較正常。白天的血壓有幾個(gè)點(diǎn)兒，舒張壓高一點(diǎn)，但沒(méi)有明顯的升高。90多一點(diǎn)兒。這種情況。建議平時(shí)注意飲食的控制和生活方式的干預(yù)，比如低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)戒煙戒酒，避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素。通過(guò)采取上述這些措施。有部分患者就可以使血壓基本達(dá)到正常的水平，而不需要服藥。平時(shí)在間斷測(cè)量血壓，注意避免上述因素。