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血壓不穩(wěn)定,睡眠不穩(wěn)定。

女 | 37歲 2020-04-13 10:56:42 5人回復(fù) 來自黑河市

健康咨詢描述: 前幾個月怎么也睡不著。最近一個禮拜天氣暖和又怎么睡不醒。今天測量血壓高114低80-我以前高壓都是100-110低壓都是60-70這是第一次上了110低壓也踩了80邊界線。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴(kuò),呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2020-04-13 11:34:49 我要投訴

      病情分析:
      血壓的正常值是:收縮壓(高壓)90~120mmHg/舒張壓(低壓)60~90mmHg,血壓值不是固定不變的,你的血壓在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠質(zhì)量不佳應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,現(xiàn)在出現(xiàn)睡不醒是季節(jié)的緣故(春困),可以在日常用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物(谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12),來改善睡眠質(zhì)量。
      

劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2020-04-13 11:03:59 我要投訴

      對于你這種情況是完全沒有問題的,血壓本身都會有波動,所以每次測量血壓都不會是完全一致的。你平時一定要放松心情,可能有些焦慮緊張的成分。多參加體育鍛煉。
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
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2020-04-13 11:04:37 我要投訴

      暫時考慮血壓不高,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好睡眠,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,如果有其他不適癥狀的話,盡早醫(yī)院就診治療,防止耽誤病情。
      
      以上是對“血壓不穩(wěn)定,睡眠不穩(wěn)定?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2020-04-13 11:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下血壓高壓90~120或者是低壓在60~90之間都是正常的,你的血壓都是在正常范圍的。
      指導(dǎo)意見:
      人體的血壓在每天的不同的時間段都可能會有所變化,但是只要在正常范圍,都不要擔(dān)心的。在熬夜,勞累,精神緊張,情緒不好等情況下都可能會對血壓有所影響的。
      

任廣豐
任廣豐 醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動脈硬化性心臟病,先天 幫助網(wǎng)友:7654稱贊:13
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2020-04-13 11:08:02 我要投訴

      病情分析:
      血壓屬于正常,不要過于緊張,要保持良好心態(tài)??啥嗯c家人交流,減輕壓力。
      指導(dǎo)意見:
      睡前可用溫水泡腳,喝熱的牛奶,聽優(yōu)美音樂,適度看書助眠,不要心理壓力過大。
      

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1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

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