關(guān)于自慰想要做一些咨詢

      頻繁的自慰會(huì)引起生殖器的感染。甚至?xí)绊懸院蟮纳?。平時(shí)要分散自己的注意力，多出去走走，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，打打球，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些性行為問(wèn)題，例如手淫或者自慰。大多受生理因素或者是環(huán)境因素，網(wǎng)絡(luò)文化的影響。偶爾手淫或者自慰，對(duì)身體沒有明顯影響，長(zhǎng)期手淫可能會(huì)產(chǎn)生一些自卑感，記憶力下降，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)手淫或者自慰需要有正常的認(rèn)知，不必要對(duì)手淫或者自慰過(guò)度的恐懼，但是需要克制自己的行為，避免對(duì)性器官的不良刺激，需要把更多的精力用于有意義的活動(dòng)或者學(xué)習(xí)上，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，例如運(yùn)動(dòng)音樂等都可以緩解上述癥狀。重要的是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。