健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)很焦慮,經(jīng)常覺得沒有安全感,并且覺得自己很垃圾,討厭 對(duì)生活和未來迷茫,睡不著,經(jīng)常被人忽視,覺得自己并沒有被別人需要 就是,在查過大大小小的心理測試和自己的情況覺得自己心理有問題 我真的很累
你對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)太多了,你目前存在著焦慮。像這種情況最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下,根據(jù)情況來對(duì)癥治療,可以通過心理治療和藥物治療來改善的,也要把你目前的這些感覺說給你的父母聽,讓他們帶你去就醫(yī)。
進(jìn)入青春期之后,您的自我意識(shí)是比較強(qiáng)的,往往會(huì)發(fā)現(xiàn)自己性格方面有很多的缺點(diǎn),但是這時(shí)候想改善的話往往缺乏經(jīng)驗(yàn)和改善的能力,比如說您現(xiàn)在出現(xiàn)的情況情緒是比較焦慮的,而且自卑感也是比較明顯的,這些情況可以通過心理治療來緩解
病情分析:
你好,我很理解你現(xiàn)在的心情,是不是最近受到了事物刺激,存在心理陰影造成的這種情況!
指導(dǎo)意見:
建議您放松放松心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)整一下情緒,最好與家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,不要過分的相信網(wǎng)絡(luò)上的測試,多去做一些積極開心的事情,慢慢調(diào)整
以上是對(duì)“我覺得自己是個(gè)失敗者”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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