黑眼圈怎么調理？
女 | 34歲 2022-02-09 21:48:13
1人回復
來自
健康咨詢描述： 最近這段時間，經(jīng)常加夜班，人困的很，晚上又睡不著覺，翻來覆去的，總是胡思亂想，還會做噩夢，白天精神很差，黑眼圈都出來了，很重，像是大熊貓一樣，試了很多方法，都無法緩解。
想得到怎樣的幫助：黑眼圈怎么調理？
其他類似問題
回復區(qū)
2022-02-10 15:54:00 我要投訴
你有黑眼圈一定要找到引起黑眼圈的原因。根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是因為焦慮休息睡眠不好導致的黑眼圈，所以首先你應該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過于緊張焦慮，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以吃治療焦慮癥的藥，配合一些助眠的藥，你的目前這種狀態(tài)改善了。黑眼圈就可能會改善的。
醫(yī)生在線免費咨詢
