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落枕很嚴重該咋辦呢？

保密 | 0個月 2022-02-06 11:04:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 落枕很嚴重該咋辦呢？

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張娜
張娜 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病病、脫髓鞘疾病、癲癇、各種原病因引起 幫助網友：9265
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2022-02-06 11:30:18 我要投訴

      落枕嚴重的情況下，可以有外用傷濕止痛膏來進行治療，也可以進行按摩理療熱灸的治療。建議平時保證一個良好的生活方式以及工作的姿勢。避免一個姿勢長時間過久，晚上睡覺的時候不要枕高枕頭，盡量少看電子產品，不要長時間打牌，要多做保健操，注意保暖保護頸椎。
      

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