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初期懷孕能吃金針菇嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-03 00:04:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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蘇敏
蘇敏 廣元市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、宮外孕、孕產(chǎn)期保健 幫助網(wǎng)友:21193
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2022-02-03 03:43:57 我要投訴

      懷孕初期可以吃金針菇。金針菇是菌類(lèi)食物,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素以及多種礦物質(zhì),有促進(jìn)代謝、降低血壓、降低血脂等功效。懷孕初期吃金針菇,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于胎兒腦部發(fā)育。但金針菇性寒涼,不能多吃,多吃容易引起胃部不適。

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