懷孕金針菇可以吃嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕少吃金針菇，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      懷孕是可以吃金針菇的，金針菇富含豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)消化和防止便秘，因此準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)某越疳樄绞强梢缘?，能夠有效預(yù)防孕期出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象。