睡眠障礙可能是精神疾病,精神疾病發(fā)病時容易導致中樞神經反復興奮以及抑制,出現(xiàn)睡眠障礙,常見的疾病有抑郁癥焦慮癥,如果年齡大的可能是糖尿病阿爾茨海默癥等疾病
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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