神經(jīng)癥怎么自我調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-01-31 13:39:30
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健康咨詢描述： 神經(jīng)癥怎么自我調(diào)理
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錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-02-01 10:12:21 我要投訴
患有神經(jīng)癥這種疾病的話，那么一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)理的，比如說生活一定要有規(guī)律，要做到勞逸結(jié)合，要避免精神高度緊張或者是學(xué)習(xí)壓力不會(huì)過大，你平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)耐晟迫烁?，避免過度追求過于完美，要保持正確的一些生活的態(tài)度，能夠保持良好的一些人際溝通，都是能夠做到自我調(diào)節(jié)的。
疾病百科| 神經(jīng)癥（別名：神經(jīng)官能癥）
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜，多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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