疑病性神經(jīng)癥怎樣自我調(diào)理

      神經(jīng)癥又稱為精神神經(jīng)癥或者是神經(jīng)官能癥，神經(jīng)癥是一種慢性病，經(jīng)過有針對(duì)性的綜合治療，短期效果還是很好的，從心理和藥物方面進(jìn)行治療，加上患者的自我認(rèn)知，大多患者都能夠自行緩解也可以在醫(yī)生的幫助下積極的治療這種疾病。

      疑病性神經(jīng)癥，建議要自我調(diào)節(jié)情緒，可以多到室外進(jìn)行一些體育鍛煉，或者是多與家人朋友溝通聊天，能夠放松心情，釋放壓力，生活中也要注意飲食，多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也要戒煙戒酒。