老是打哈欠是怎么回事
健康咨詢描述： 我這兩天是一個(gè)勁的不分場(chǎng)合的，總是打哈欠，并且每次打哈欠還總是伴隨著眼睛流淚，弄得我像是整天沒(méi)有睡醒一樣，朋友都說(shuō)是我熬夜的緣故，加上不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，吃飯也不按時(shí)，導(dǎo)致的身體出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，才會(huì)是經(jīng)常的打哈欠。
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老是打哈欠，有可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，另外還有可能跟環(huán)境比較差，壓力過(guò)大，或者存在心腦血管疾病等因素有一定的關(guān)系，比如長(zhǎng)時(shí)間處在密閉空間會(huì)導(dǎo)致缺氧，當(dāng)壓力過(guò)大的時(shí)候，可表現(xiàn)為暴躁，焦慮，易怒，睡眠質(zhì)量差失眠，所以會(huì)有打哈欠的癥狀。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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