負(fù)重深蹲會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育

男 | 16歲 2022-01-30 05:37:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：負(fù)重深蹲會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育，負(fù)重重量差不多10kg

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2022-01-30 05:41:18 我要投訴

影響身高的主要有骨骺愈合，這個(gè)肯定過(guò)于太重就不行，有個(gè)2-3kg在身體負(fù)荷內(nèi)是可以的，這個(gè)不影響身高的，那個(gè)軍人也每次負(fù)重，那就可以,這個(gè)是不會(huì)影響的，這個(gè)得話得根據(jù)你自身情況,另外這個(gè)影響身高的主要是骨骺,如果比如骨折傷到骨骺肯定會(huì)，適當(dāng)?shù)腻憻捠怯兄诖龠M(jìn)骨骼發(fā)育的，就是那個(gè)手指骨骺已經(jīng)愈合了，就是那個(gè)一般不會(huì)再長(zhǎng)了，理論上是可以的，這個(gè)關(guān)節(jié)都是屬于大關(guān)節(jié)的，膝關(guān)節(jié)跟肘關(guān)節(jié)。