健康咨詢描述: 已有1月時間左腿一直酸麻,在大腿外側(cè)以及小腿后面和膝蓋后面,拍片檢查有腰椎間盤膨出3點35毫米,腰椎骨質(zhì)增生。
想得到的幫助: 怎樣才能緩解
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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