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做了噩夢，說不要睡了不要夢長夢給狐仙

男 | 20歲 2022-01-29 22:22:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 做了噩夢被驚醒也是頭一次內(nèi)容是狐仙做清明夢夢中我聽喜馬拉雅聽到這是靈異修仙如此惡夢驚醒本來困意很強(qiáng)內(nèi)心有提示不要睡了不要續(xù)夢長夢給狐仙還好我住的是多人房間有人在做噩夢心里也踏實

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:23:49 我要投訴

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，你在日常生活中是應(yīng)該存在著經(jīng)常幻想或者是精神壓力大而引起的睡眠多夢，所以在平時一定要注意放松心情，學(xué)會緩解壓力，與親屬朋友多溝通，保持心情舒暢，飲食多吃一些清淡易消化的食物。
      

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