有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 感到胸悶。。呼吸困難

感到胸悶。。呼吸困難

女 | 19歲 2022-01-29 19:46:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這幾天情緒比較焦慮,下巴淋巴處漲漲的,去看了醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事,因?yàn)榍榫w焦慮晚上睡覺(jué)感到胸悶胸口漲漲的,晚上睡著感到呼吸困難,呼吸不過(guò)來(lái),有什么方法可以緩解一下嗎

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王坤
王坤 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸 幫助網(wǎng)友:42828
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2022-01-29 19:49:21 我要投訴

      已詳看病情介紹,考慮焦慮所致的神經(jīng)官能癥,建議應(yīng)該生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠,避免熬夜、疲勞等。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲機(jī)等。飲食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可樂(lè)、辛辣等興奮性飲料及食物,可以適當(dāng)口服百樂(lè)眠調(diào)節(jié)下睡眠
      

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