健康咨詢描述: 你好,我今年30歲,未婚,有十多年手淫史,知道手淫不好,但經(jīng)??刂撇蛔∽约骸,F(xiàn)在經(jīng)常感覺硬不起,和女友做又射精快,一個(gè)人的時(shí)候感覺一下就多硬,上場(chǎng)了又很久硬不起來(lái),如果摸久了還可能會(huì)射精。像這種該吃點(diǎn)什么藥物好呢?
你這種情況,首先要控制手淫,然后調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng),控制房事頻率,減少刺激,如果效果不好,再考慮藥物干預(yù)
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