我今年31歲，手淫十多年

      你好：根據(jù)你描述的癥狀，現(xiàn)在是嚴(yán)重的的腎陽虛的表現(xiàn)，像你這種情況，首先應(yīng)該戒掉手淫，然后到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫，吃中藥慢慢調(diào)理，應(yīng)該是會恢復(fù)的。
      

      你好，根據(jù)您的描述來看，這就是脾腎陽虛，肝氣郁滯，濕濁內(nèi)蘊(yùn)，郁久化熱的表現(xiàn)，一般會有乏力怕冷，精神不振，頭昏昏沉沉，嗜睡，夜間睡眠不好，心煩意亂，容易出虛汗，陰囊潮濕，勃起不堅，早泄，尿頻尿急尿不盡尿等待，小肚子脹痛不舒服，大便粘滯不爽等癥狀。可以服用點(diǎn)中成藥如參苓白術(shù)丸和參茸補(bǔ)腎片治療，也可以服用中藥調(diào)理一段時間。
      

      你好，如果是今年三十一歲手淫十多年了，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很有可能是腎陽虛，因為腎陽虛會出現(xiàn)腎陽不足，從而出現(xiàn)勃起困難，陽痿早泄可以治療，可以恢復(fù)。
      
      以上是對“我今年31歲，手淫十多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！