參魚有哪些營養(yǎng)價(jià)值，適合減肥者適用嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 16:10:33
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來自未知
健康咨詢描述： 參魚有哪些營養(yǎng)價(jià)值，適合減肥者適用嗎
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2022-01-29 19:26:18 我要投訴
你好這種情況下可以加強(qiáng)自身體質(zhì)的，可以熬一些魚湯喝，針對(duì)于這種情況下建議你最好還是多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，減肥的情況下考慮也是可以的，但是減肥的情況下不要吃一些油膩刺激性的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，配合運(yùn)動(dòng)。針對(duì)于自身的體質(zhì)，效果也是屬于比較好的。
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