高踢腿沒有熱身好像拉傷了

女 | 18歲 2022-01-29 13:33:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我前兩天練習(xí)散打高鞭腿的時(shí)候，也就是高踢腿啦，然后沒有熱身，腿一上踢出去，好像拉傷了，非常疼，疼了一兩分鐘才停止疼痛的，現(xiàn)在嘗試高踢腿的話大腿內(nèi)側(cè)就像有一條什么扯住了一樣。

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2022-01-29 13:37:41 我要投訴

肌肉拉傷了有疼痛。這個(gè)我教你個(gè)治療方法治療就可以了。外傷以后會(huì)有疼痛腫脹不舒服的情況。治療上就是好好休息。吃點(diǎn)止痛消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也可以。一般3到4周就好了。

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