經(jīng)常性的自言自語屬于什么樣的心理問題

健康咨詢描述： 很早以前，起碼十多年前了，我就有一個(gè)問題，當(dāng)我心理焦慮的時(shí)候，很容易陷入一種奇怪的狀態(tài)，不由自主地自言自語，平時(shí)上班的時(shí)候還好，全部心力用于工作，不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題，但是回家以后就經(jīng)常會(huì)精神緊張，自言自語，有時(shí)候會(huì)莫名其妙的心情低落，甚至覺得活著沒有意思，有時(shí)候甚至?xí)趷廴说拿媲白匝宰哉Z，剛開始的時(shí)候把我愛人嚇得不輕，后來她也見怪不怪了。 出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，心理會(huì)莫名其妙的回想起一些非常討厭的事情，有些事情已經(jīng)過去好幾年了，但就像是電影一樣的出現(xiàn)在腦海中，走不出去的那種感覺，莫名其妙的感到憤怒，就好像在對(duì)一個(gè)不存在的敵人說話一樣，但其實(shí)我的意志是清醒的，并沒有陷入幻覺中，但是不可控制的自言自語。 目前這種情況發(fā)作的不是很頻繁。可能一個(gè)月一次，最多兩次吧，有時(shí)候一兩個(gè)月都不發(fā)作，但是如果家里發(fā)生了什么事情讓我心理緊張，煩躁的話，發(fā)作的就會(huì)比較頻繁。 我現(xiàn)在想知道我這種情況到底屬于什么類型的心理疾病，應(yīng)該是以心理疏導(dǎo)為主，還是需要藥物配合治療。