健康咨詢描述: 我今年46歲,女,晚上睡覺(jué)打呼嚕容易憋醒,還冒汗,渾身覺(jué)得燥熱不安,有時(shí)候嚴(yán)重竟然還會(huì)有暈暈的感覺(jué)。
想得到怎樣的幫助:朋友都說(shuō)是肥胖引起的,堅(jiān)持減肥了一個(gè)月就放棄了,打呼嚕怎么可以緩解?
夜間睡覺(jué)打呼嚕,常見(jiàn)于肥胖、鼻塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等。如果身材偏胖的話,建議逐漸進(jìn)行減肥,睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)。如果仍持續(xù)無(wú)緩解的話,到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科就診,進(jìn)一步明確原因,必要時(shí)手術(shù)治療或帶睡眠呼吸機(jī)。
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