晚上沒睡好，總做夢(mèng)，白天無力，想睡
男 | 20歲 2022-01-29 04:59:41
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健康咨詢描述： 晚上做夢(mèng)，有時(shí)候出汗，白天感覺四肢無力，頭暈，總想睡覺，沒精神，咋回事啊
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李野 日照市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,腦梗死,腦梗塞,原發(fā)性
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2022-01-29 05:01:39 我要投訴
病情分析，這種情況符合神經(jīng)功能紊亂引起來的神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，發(fā)作性的頭昏腦脹，全身不舒服，精神狀態(tài)差等！建議白天適量活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，晚上睡前避免喝咖啡，避免劇烈活動(dòng)，必要的時(shí)候應(yīng)用助眠一類的藥物！
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