健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個月,走路或者站久了腰椎的地方就很痛,睡覺時翻身也痛,平躺時痛得無法伸直腿,需要先側(cè)躺伸直腿再平躺,就是屁股上面中間的骨頭痛,是什么原因,需要怎么緩解疼痛呢
產(chǎn)后出現(xiàn)腰部疼痛,一般考慮以下幾方面因素,第一腰部肌肉的無菌性炎癥,產(chǎn)后身體虛弱這是常見病因,第二有可能是輕微缺鈣的因素,特別是孕期以及產(chǎn)后哺乳期沒有注意補鈣或者是沒有注意高鈣食物的攝入很容易出現(xiàn)這種情況。第三有可能是腰椎間盤突出癥,這個和懷孕期間腰部負擔持續(xù)變重,產(chǎn)后身體虛弱有一定關(guān)系。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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