右腿膝蓋部分疼痛，怎樣緩解

女 | 18歲 2022-01-29 04:24:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：右腿膝蓋部分疼痛，早上就有點(diǎn)疼痛，晚上8點(diǎn)左右去公園散步，有跑步的行為。

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左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

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2022-01-29 04:27:52 我要投訴

結(jié)合您的癥狀描述以及年齡的因素，考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的無(wú)菌性炎癥，或者是存在輕微半月板損傷的表現(xiàn)，和跑步有明確的關(guān)系。建議在膝關(guān)節(jié)周?chē)课煌庥酶嗨?，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，而且，在日常生活中，也應(yīng)該注意不要過(guò)量活動(dòng)，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖，更不要做登山，跑樓梯，跑步機(jī)等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。