膝蓋痛，怎么才能緩解疼痛。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的核磁共振，明確診斷，對(duì)癥治療?？梢耘宕髯o(hù)膝局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳避免爬山或頻繁上下樓梯。口服氨糖。適度戶外運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣，多曬太陽。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。注意休息，避免過度勞累。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      以上是對(duì)“膝蓋痛，怎么才能緩解疼痛。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的癥狀，與受涼，運(yùn)動(dòng)過度有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)盡量避免爬山，上下樓梯動(dòng)作，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，配合理療熱敷緩解癥狀。