滑膜炎適合什么樣運(yùn)動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 你好，醫(yī)生。我一直很喜歡打籃球。但是前兩年在活動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)處受過(guò)一次傷。從那兒以后，我就經(jīng)常腿痛。今年最明顯?，F(xiàn)在我去醫(yī)院看了一下，現(xiàn)在成了滑膜炎了，我還想運(yùn)動(dòng)的，適合什么樣運(yùn)動(dòng)呢？
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滑膜炎的出現(xiàn)，和過(guò)量以及過(guò)于激烈的活動(dòng)是有明確的關(guān)系的。你現(xiàn)在經(jīng)常疼痛的情況，有可能還合并有半月板損傷的情況，需要做磁共振才能進(jìn)一步明確的。無(wú)論是滑膜炎還是半月板的損傷，都需要減少活動(dòng)的，否則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損害的進(jìn)一步加重，如果想運(yùn)動(dòng)的話(huà)，比較好的運(yùn)動(dòng)方式是游泳。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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