健康咨詢描述: 昨天晚上走路時沒看到樓梯,扭到腳了,當時特別疼,坐下休息一會兒后,走了一段路,又用冷水敷了大概20多分鐘,睡覺時稍微把腳墊高了一點,今天起床發(fā)現(xiàn)大腿外側(cè)一處稍微碰一下就很疼,整條腿動一下腳踝和大腿外側(cè)那個地方就會疼,請問醫(yī)生這很嚴重嗎,我該怎么辦?怎么才能恢復?
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