右腳外邊的腳踝腫脹而且疼

      在沒有明顯外傷的情況下出現(xiàn)你目前這種癥狀的話，多考慮是慢性勞損導(dǎo)致的。治療來說，目前應(yīng)當(dāng)制動(dòng)休息，可以口服和局部應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      那你應(yīng)該是走道太多了，勞累引起來的吧，你自己感覺不到扭傷，應(yīng)該就是活動(dòng)幅度太大的原因，24小時(shí)以內(nèi)也可以做個(gè)冷敷，24小時(shí)以后需要做熱敷
      指導(dǎo)意見：
      休息休息吧，先休息休息，不要再大幅度活動(dòng)了，這樣慢慢就會(huì)好了，不用太緊張了，過個(gè)三五天應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)了。