精神狀態(tài)不好，情緒不好，失眠
女 | 21歲 2022-01-28 20:32:02
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健康咨詢描述： 近一個月來，我?guī)缀趺刻焱砩隙际撸叩絻扇c，一到晚上的情緒就崩潰，哭的喘不上氣，白天精神狀態(tài)也不好，總是發(fā)呆，時而胸悶，需要用力呼吸才行，感覺怎么做都是錯的，什么也做不好，很孤單，還恐懼人多的地方，好幾天沒吃飯也感覺不到餓，我總覺得自己病了，我的直覺告訴我我心里我身體都有病了，就覺得活的好累，堅持不下去，不知道該怎么堅持，我很想離開我現(xiàn)在待的地方，
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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