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怎樣學(xué)習(xí)更集中,謝謝各位

男 | 17歲 2022-01-28 16:58:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣學(xué)習(xí)跟集中,減少手機(jī)使用次數(shù),晚上學(xué)習(xí)不集中

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2022-01-28 17:02:45 我要投訴

      您好,首先,你要樹立一個(gè)學(xué)習(xí)的目標(biāo),有理想,才能為了理想舍棄一些不必要的東西,你要想現(xiàn)在玩手機(jī)以后搬磚還是現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),以后坐在有空調(diào)的辦公室里玩手機(jī),這樣學(xué)習(xí)的動(dòng)力是不是就有了。您可以把手機(jī)遠(yuǎn)離您的學(xué)習(xí)桌,等學(xué)好了,再看五分鐘手機(jī)就睡覺,或者干脆把手機(jī)當(dāng)做你的手表來看待,外邊的事與你什么關(guān)系,你也解決不了,你知道了也不會(huì)多什么,不知道也不會(huì)少什么。別的同學(xué)可能都不看新聞,不關(guān)注娛樂圈,可是也沒有比你差什么,十年后,今天發(fā)生的一切都會(huì)事過眼云煙,有誰(shuí)會(huì)記得
      

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