愛犯困掉發(fā)睡覺出汗房事時間短

      從這個情況上來看的話，首先考慮可能還是存在腎陽虛才會有這樣的表現(xiàn)的，通常需要持續(xù)的口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療一段時間。才能夠有效的改善癥狀。平時要避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮。

      指導(dǎo)意見：
      所以平時一定要注意休息，保證睡眠的充足，營養(yǎng)豐富，飲食多吃點補(bǔ)腎的東西，不能夠頻繁手淫，否則，人引起腎虛，腎虧會引起肌力下降性生活時間短不吃辛辣刺激油膩的東西

      你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且容易引起記憶力下降，注意力不集中點，目前主要還是與你過度手淫有很大的關(guān)系的，盡量還是不要手淫，多鍛煉身體的，比如慢跑啊下蹲的目前從你的表現(xiàn)上看，看起來是陰陽兩虛的，主要還是注意，不要手淫的，可以考慮吃點中藥調(diào)理一下。祝你健康
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      房事少于5分鐘才屬于早泄，手淫過于頻繁也會影響個人的衛(wèi)生健康的，要減少手淫避免久坐熬夜等情況。加強(qiáng)鍛煉，調(diào)整好自己的作息規(guī)律，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，必要時可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間