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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 14:27:13 我要投訴
你好，一般下蹲對型功能是有幫助的，但是最好是長期堅持，可能會好一些的，剛開始也是慢慢來，不要太著急，平時一定要注意多鍛煉身體，慢跑下蹲都是可以的，盡量是不要手淫的，繼續(xù)觀察就可以了。祝你健康
2022-01-28 16:07:43 我要投訴
指導意見：
有好處的，要放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，平時可以做一些運動的，可以做仰臥起坐，可以跳繩，跑步都是不錯的選擇，都對你的性功能有好處的也可以在飲食上注意多吃一些補腎氣的東西
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