請問醫(yī)生，聽說深蹲對性功能跟腎虛有好處
男 | 31歲 2021-11-07 15:14:00
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，聽說深蹲對性功能跟腎虛有好處。聽說做錯了容易傷腰跟傷膝蓋。如果做錯了，對性功能跟腎虛是不是沒有好處啦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-07 16:24:55 我要投訴
深蹲可以提高身體彈跳力，增強(qiáng)下肢肌肉力量。還能夠提高肺活量增強(qiáng)心肺功能，增加肌肉密度，提高肌肉維度，增強(qiáng)肌肉力量。對性功能的影響不明顯。如果深蹲動作做得不恰當(dāng)，容易損傷膝蓋和腰部。在鍛煉時一定要掌握動作要領(lǐng)，避免錯誤的動作給身體造成危害。
2021-11-07 16:38
ask92189056ni
追問
可以補(bǔ)腎嗎？
2021-11-07 16:40醫(yī)生回答：
對補(bǔ)腎的效果不明顯。補(bǔ)腎可以采取食補(bǔ)的方法。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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