有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 失眠心慌睡覺不會(huì)超過(guò)5小時(shí)。

失眠心慌睡覺不會(huì)超過(guò)5小時(shí)。

男 | 27歲 2022-01-28 11:08:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：近期一直這樣。
十點(diǎn)就睡著了。2-3點(diǎn)必醒。
然后就睡不著。白天困。但是也睡不著。
有時(shí)候心慌。。
我不知道是不是這個(gè)意思。。
感覺特別緊張。。想發(fā)力。。
比如手握緊。特別使勁的那種。。
有沒有推薦的安眠藥。。
吃完不會(huì)舌頭發(fā)苦的那種。。
或者其他方法。

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

潘凌云聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓幫助網(wǎng)友：19563

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-28 11:12:01 我要投訴

你好！像你說(shuō)的這種情況，晚上睡前可以用溫水泡泡腳，然后喝些熱牛奶，聽聽輕松的音樂，如果實(shí)在睡不著的話，可以吃些助眠類的藥物。再就是有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢再I些酸棗仁喝喝試試看。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>