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身體真差，一天到晚就會感冒

男 | 38歲 2022-01-28 01:35:21 1人回復來自

健康咨詢描述：身體真差，一天到晚就會感冒，這邊剛咳嗽打吊針好阿又開始感冒，真是每月都會感冒咳嗽的,吃什么能改變現狀，免疫力太差了，吃什么才能改善,預防針大人的有提高免疫力的嘛

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2022-01-28 01:38:06 我要投訴

你好，身體免疫力差容易感冒，建議平時要多吃新鮮的水果蔬菜等富含維生素c的食物，另外要多飲水加強鍛煉有助于增強體質。當氣溫變化的時候，要及時增減衣物。有預防流感的疫苗，每年可以注射一次。

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