豆?jié){可以跟蜂蜜一起喝嗎？

女 | 26歲 2022-01-28 00:45:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：因?yàn)樯囝^上隔一段時(shí)間就會(huì)起泡泡，而且有些便秘。聽(tīng)說(shuō)喝蜂蜜比較好，但是我想蜂蜜加豆?jié){可以一起喝嗎？
有一段時(shí)間了?？赡苁浅岳钡幕蚴翘鞖馓稍锪?。

曾經(jīng)的治療情況和效果：自己有買過(guò)治療便秘的茶喝，喝了就會(huì)拉肚子。

想得到怎樣的幫助：想問(wèn)喝蜂蜜是否可以減輕便秘？
豆?jié){跟蜂蜜一起喝是否可以，能不能減輕上火？

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2022-01-28 00:49:54 我要投訴

你好，便秘的話，平時(shí)注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤(rùn)滑腸道。適量的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。蜂蜜不適合跟豆?jié){一起食用。很高興為你解答。

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