失眠，心情不好，不愛動(dòng)，渾身無(wú)力

      失眠，心情不好，睡不著。不愛動(dòng)。渾身無(wú)力。首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。

      出現(xiàn)這種癥狀的話，大多都是出現(xiàn)了這種疼痛情況所造成一些影響，我建議你還是要多注意觀察，按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)診斷，可能是由于出現(xiàn)了心力憔悴或者是出現(xiàn)精神壓力過(guò)大以及出現(xiàn)神經(jīng)性衰弱等癥狀。

      根據(jù)你敘述的情況和醫(yī)生給你開的藥，看你目前是抑郁癥，導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多，比方說(shuō)個(gè)人性格特點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到了一些打擊挫折，也有可能是遺傳因素或者是環(huán)境因素等原因引起來(lái)的，你一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑系統(tǒng)的吃藥治療，定期的隨訪復(fù)診。
      以上是對(duì)“失眠，心情不好，不愛動(dòng)，渾身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！