健康咨詢描述: 一年前崴過腳,現(xiàn)在經(jīng)常小腿疼,尤其是受涼后或運(yùn)動完。請問如何緩解此癥狀?
針對這種情況的話,踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的情況會出現(xiàn)季節(jié)性的疼痛不適負(fù)責(zé),一旦劇烈運(yùn)動之后又會復(fù)發(fā)的情況,這種情況不除外創(chuàng)創(chuàng)性的關(guān)節(jié)炎的可能或者韌帶的損傷,平時的話要保持膝關(guān)節(jié)不要著涼,少吹空調(diào),每次運(yùn)動前最好做一些牽拉的運(yùn)動。
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