一年前打球崴了腳，現(xiàn)在還疼

      您好，崴腳一般是踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)是比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)，有骨頭，韌帶和關(guān)節(jié)囊，扭傷后雖然骨頭沒有問題，但您當(dāng)時(shí)韌帶肯定受傷了。您目前的疼痛不適，主要是軟組織挫傷而引起的。平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度的活動(dòng)，以免加重不適。疼痛時(shí)可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位，也可口服布洛芬緩釋膠囊。平時(shí)可以熱敷按摩，可以熱水泡泡腳，慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和照片來(lái)看，踝關(guān)節(jié)扭傷若急性韌帶損傷修復(fù)不好，韌帶松弛，易致踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性崴腳，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對(duì)反復(fù)損傷副韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者宜長(zhǎng)期穿高幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)后期由于慢性不穩(wěn)定可致踝關(guān)節(jié)脫位關(guān)節(jié)軟骨退變致骨關(guān)節(jié)炎可在關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物如玻璃酸鈉等或采用關(guān)節(jié)成形術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況要注意軟組織慢性損傷，患足不要太勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成每晚熱水泡腳的好習(xí)慣促進(jìn)血液循環(huán)，忌煙酒辛辣刺激食物，患足不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，也可以用紅外線烤燈理療照射。
      
      以上是對(duì)“一年前打球崴了腳，現(xiàn)在還疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況不是骨頭的問題，而是骨頭中間的滑膜，損傷引起的慢性炎癥，另外還有軟組織拉傷，引起的慢性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一個(gè)腳踝的磁共振看一下，應(yīng)該要是比x光片看的要清楚的多。你可以吃點(diǎn)兒非載體類的消炎藥，配合活血化瘀的藥物，吃一段時(shí)間，然后再配合中醫(yī)的理療按摩，熱敷，治療一段時(shí)間，效果可能會(huì)好一點(diǎn)，還有就是睡覺前用熱水泡泡腳，睡覺的時(shí)候把腿抬高，那樣可以減輕水腫，也可以帶一個(gè)護(hù)踝。