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怎么樣才能陰道變緊?

女 | 26歲 2022-01-27 14:28:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 感覺陰道變松了，發(fā)現(xiàn)有氣進(jìn)入陰道內(nèi)，而且同房的時(shí)候也不是很如意。

想得到怎樣的幫助：怎么樣能讓陰道變緊?

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李俊茹
李俊茹 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎，附件炎，宮頸炎，巧克力囊腫，子宮肌瘤，子宮 幫助網(wǎng)友：76964稱贊：1
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2022-01-27 14:30:53 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，建議你平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，躺在床上，雙腿夾緊，抬高懸空，這樣有助于鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉以及陰部的盆底肌肉，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，注意陰道的衛(wèi)生。
      

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