提升可以瘦腰腹贅肉嗎？
女 | 29歲 2022-01-27 12:46:42
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健康咨詢描述： 我的腰腹和臉部都有很多脂肪，下垂明顯?？梢蕴嵘苄螁?
想得到怎樣的幫助：提升可以瘦贅肉嗎？
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付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。
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2022-01-27 12:49:31
你應(yīng)該主要是面對(duì)減肥的問題，減肥是沒有捷徑的，必須控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，減少碳水化合物的攝入，避免高糖高脂食物，戒掉零食，也可以試試中醫(yī)針灸減肥，也可以試試練習(xí)瑜伽！
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