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高抬腿能瘦腰嗎

保密 | 0個月 2022-01-27 12:43:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰部因為喝酒的關系所以肉多了出來，平時在單位休息的時間會高抬腿不知道會有幫助嗎對瘦腰

想得到怎樣的幫助：高抬腿能瘦腰嗎
高抬腿能瘦腰嗎

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付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質疏松。 幫助網(wǎng)友：1459
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2022-01-27 12:48:56

      建議嘗試仰臥起坐鍛煉，也可以試試練瑜伽，再就是可以考慮中醫(yī)減肥，如針灸按摩等！但主要是改變不良的生活習慣，如飲酒、久坐等！

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