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高抬腿可以瘦大腿嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 17:06:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高抬腿可以瘦大腿嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-02 21:15:16

      高抬腿可以瘦大腿，高抬腿可以促進(jìn)大腿的血液循環(huán)，燃燒腿部的脂肪，也可以用來鍛煉腿部肌肉以及腿部塑形，建議一次不要做太多，需要循序漸進(jìn)，并且平時(shí)也要配合科學(xué)合理的飲食控制

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