怎樣預防骨關節(jié)??？

男 | 23歲 2022-01-27 11:58:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我從事的是IT行業(yè)，工作看似風光，天天坐坐辦公室，敲敲電腦。其實這工作很苦，每次一坐就是一整天，時間一長一站起來就感覺渾身酸痛。特別是脖子，工作一忙起來，哪來的時間去鍛煉，身體真是越來越差了。

想得到怎樣的幫助：像我這種工作應該怎樣預防骨關節(jié)??？

投訴

其他類似問題

趙振宇黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺，乳腺增生，闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，男性勃起幫助網(wǎng)友：43418

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-27 12:03:38 我要投訴

您好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，建議可以將電腦抬高，然后不進行長時間的低頭伏案工作，可能癥狀就會得到一定的好轉，還可以通過牽引，理療，按摩來進行治療

本品適用于類風濕性關節(jié)炎﹑疼痛性骨關節(jié)炎（關節(jié)病...[說明書]

本品適用于類風濕性關節(jié)炎﹑疼痛性骨關節(jié)炎（關節(jié)病...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢