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睡眠不足頭暈，玩手機(jī)

女 | 13歲 2022-01-27 11:37:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 連續(xù)幾個(gè)月天天都玩手機(jī)，一天超過18小時(shí)，而且睡眠不足頭暈，怎么辦？

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徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友：21186稱贊：2
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2022-01-27 11:41:41 我要投訴

      目前您這種表現(xiàn)考慮與您長時(shí)間玩手機(jī)休息不足導(dǎo)致的不適癥狀有一定關(guān)系。建議您要注意臥床休息，避免長時(shí)間看手機(jī)以免癥狀加重，可以適當(dāng)活動(dòng)一下頸部和腰部，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液治療。如果沒有改善，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
      

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